蜂蜜柚子茶制作方法，蜂蜜柚子茶的功效

发布日期：2019-06-28 11:16:37 来源：互联网

蜂蜜柚子茶制作方法，大家应该很少听说过关于蜂蜜柚子茶的一些知识，蜂蜜柚子茶是一种自制的养生食品，可以很容易的自己制作，而且对减肥效果很好，蜂蜜柚子茶虽然不常见但是他的养生效果很好，有很多的养生健身的疗效，那么有哪些关于养生健身的疗效值得大家去学习呢?其实主要是关于蜂蜜柚子茶的一些制作方法，需要大家去了解一下，那么下面是一个简易的制作蜂蜜柚子茶的方法，大家可以根据这一方法来了解一下。

柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。

步骤

蜂蜜柚子茶

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

小贴士

柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。