蜂王浆食用最佳方法

发布日期：2019-06-28 11:15:27 来源：互联网

蜂王浆最佳食用方法

最好将蜂王浆必须放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收（蜂王浆冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多，解冻后的口味比较差，有些人受不了）。不可用热开水冲服，否则会导致大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜、蜂花粉同时食用也行。 ⑴蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用，以免营养成份流失。 ⑵蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。若用于保健，一般1000g蜂蜜与100～200g王浆混匀，早晚各一次，每次10～20g，温开水送服；若同于治病，则建议每1000g蜂蜜可加入鲜王浆300～500g。配制的王浆蜜不用时必须放在冰箱的冷藏室密闭保存，每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮。