蜂蜜柠檬水啥时候喝最好呢？

发布日期：2019-06-28 11:11:09 来源：互联网

蜂蜜柠檬水现在不仅走入了人们的现代生活中，还走入了不少女性的心目中。但是即使这样，也有不少人不知道蜂蜜柠檬水什么时候喝最好，若掌握好的时机，将会美白又养颜;若时机掌握得不对，将会适得其反。接下来看看蜂蜜柠檬水什么时候喝好。

1、早上空腹最适合喝蜂蜜柠檬水，有利于排毒素。

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

2、在感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

3、经常对电脑办公室一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

4、晚上喝蜂蜜柠檬水。晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

5、建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。

综上所述，蜂蜜柠檬水可以在早上空腹时饮用，具有排毒养颜的功效;蜂蜜柠檬水可以在感冒初期的时候喝，能缓解咽喉疼痛;蜂蜜柠檬水可以在晚上喝，能防止便秘;蜂蜜柠檬水可以在饭后喝，可以促进消化。