蜂蜜柠檬水的三种做法

发布日期：2019-06-28 11:09:25 来源：互联网

柠檬蜂蜜水酸酸甜甜的，大家都喜欢喝，柠檬含有丰富的VC，因而可以起到美白的作用，蜂蜜是一种天然的具有丰富营养的食品，可以和许多的食品搭配起来食用，两者搭配起来一起喝，即好喝又有营养。

蜂蜜柠檬水的做法一

材料：新鲜柠檬，蜂蜜，水。

做法

1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)。

3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃)。

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜

蜂蜜柠檬水的做法二

建议用冷藏好了的柠檬，方便切片。将柠檬放置于开水中浸泡五分钟。切去柠檬两头，切成薄片。

把柠檬薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次，没有气泡了倒着放在冰箱里。

第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。还可以放入一块新鲜柠檬片来装饰，喝的时候也可以闻到柠檬的清香。

(PS：如果想喝冰的，建议先用温开水做再加冰块。)

蜂蜜柠檬水的做法三

材料

柠檬干，蜂蜜。

做法

1、早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。

2、等水温降到40度以下，再加入蜂蜜。

小贴士：柠檬是比较酸的，如果我们单独来喝的话，不仅口感不好，而且对胃部也不好，所以我们可以选择枣花蜜和荔枝蜜一类具有养胃的蜂蜜品种，这样搭配起来喝，不仅不会对身体有伤害，而且还会很好喝。