怎样做皮蛋瘦肉粥

发布日期：2018-11-30 17:01:52 来源：互联网

怎样做皮蛋瘦肉粥？相信大家都知道我们的皮蛋瘦肉粥的，它搭配着包子之类的就是很好的营养早餐，他不但味道鲜美而且营养丰富，因此有很多人很喜欢喝我们的皮蛋瘦肉粥，很多病人也会去喝我们的皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋瘦肉粥含有很丰富的营养，它对于我们的身体是有着很大的好处的，特别是对于病人的恢复，更是有着很大的好处，那么皮蛋瘦肉粥到底怎么做呢，今天就让我带着大家一起看看它的具体做法吧。

怎样做皮蛋瘦肉粥

一、皮蛋瘦肉粥　　

材料：大米150克，猪肉100克或牛里脊，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1茶匙5克，清水2升

做法

1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。

2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙(1克)盐，搅匀后腌制20分钟。

3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免皮蛋黏锅底。

4、最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟即可，喝前调入剩余的盐和香葱碎。

小诀窍

1、皮蛋瘦肉粥，浓稠美味。在制作过程中，焯烫去腥的步骤非常重要，否则在粥煮好后再放入肉继续煮，喝起来味道会不太理想。通常做这款粥，都用瘦猪肉，前段时间用牛里脊按照同样的方法尝试了几次，味道也非常好。

2、切皮蛋的方法有很多，可以用浸湿的棉线切割，也可以将刀上涂抹少许油再切，都是很好用的方法。

3、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥，煮的时候米粒更容易开花，粥的粘稠度也更佳。

4、分两次倒入皮蛋，第一次将皮蛋早早放入是为了将皮蛋煮化，让皮蛋的味道更好的渗入粥中，当粥煮好时，第一次放入的皮蛋基本融化的无影无踪了。临出锅前10分钟再倒入另一半皮蛋，是为了增强粥的口感。

二、港式皮蛋瘦肉粥

材料：白米1~1.5碗干贝适量猪肉丝50公克皮蛋2~3颗油条1~2根青葱适量盐适量粗黑胡椒粉少许味琳适量米酒适量

做法

1、准备材料，将干贝用水洗去盐分，加入少许米酒，放入电锅蒸软，然后取出剥开。皮蛋剥壳剪碎。猪肉丝加入少许味琳，搅拌均匀后，静置让其入味。

2、油条剪成约1~2公分段状备用;青葱洗净切成葱花备用。

3、白米洗净，放入锅中并且加入清水，先以大火烹煮。加入约1汤匙食用油，然后加入干贝丝、适量的盐与鸡精粉，整锅滚了之后转小火慢慢熬煮。

4、熬煮道整个米饭开了之后，然后将剪碎的皮蛋与醃好猪肉丝的放入，等待沸腾后猪肉丝都熟了之后，洒上少许粗黑胡将粉与葱花，就可以关火起锅。

5、把粥盛到碗中，放入适量的油条，就是一碗美味道地的港式皮蛋瘦肉粥。

怎样做皮蛋瘦肉粥呢？相信看了上面的文章大家也都知道了我们的皮蛋瘦肉粥的具体做法吧，它的做法很简单，首先准备好原料，然后再按这上面的顺序去做，你就会做出一碗好吃的皮蛋瘦肉粥咯，很简单吧，皮蛋瘦肉粥不但味道好吃而且很有营养，很适合病人食用，或者在早晨你做一碗热气腾腾的皮蛋瘦肉粥然后就着油条或者是包子去吃早餐，那该多好啊，大家也都学会了吧，大家快去给家里人做着吃吃看吧。